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  拓展训练名字


  一、拓展训练的特点
  (1)综合活动性:拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全身心投入。
  (2)挑战极限:拓展训练的项目都具有一定的难度,特别是高空拓展训练项目,主要表现在心理考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越“极限”。



  (3)集体中的个性:拓展训练实行分组活动,强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力量和信心,在集体中显示个性。
  (4)高峰体验:在克服困难顺利完成课程要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。
  (5)自我教育:教练只是在课前把课程的内容、目的、要求及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中,教练也只是点到为止,主要让学员自己来讲,达到了自我教育的目的。
  (6)通过拓展训练,参训者在如下方面有显著的提高:学习欣赏、关注和爱护大自然;克服心理惰性,磨炼战胜困难的毅力;认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作。



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